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jin windows kingbear：人与信念在一起就会变得年轻，与疑惑在一起就会衰老。人与自信在一起就会变得年轻，与恐怖在一起就会衰老。与希望在一起则会年轻，与失望在一起则会衰老。
南丁格尔：人生欲求安全，当有五要：一、清洁空气；二、澄清饮水；三、流通沟渠；四、扫洒屋宇；五、日光充足。
健康十个一：一个宽阔的胸怀，一种规律的生活，一种合理的饮食习惯，一种适合自己的锻炼方法，一种活泼、热情、开朗、合群的性格，一种能调节身心的业余爱好，一种不向任何压力低头的意志，一种对待疾病的正确态度，一种对年龄的忘却，一个永远微笑的面孔。
孔子：食不厌精，脍不厌细。鱼馁而肉败不食，沽酒市脯不食，色恶不食，臭恶不食。
荀子：安燕而血气不惰，劳倦而容貌不枯。
欧阳修：以自然之道，养自然之生，不自戕贼夭阏，而尽其天年，比自古圣智之所同也。
马克思：一种美好的心情，比十付良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。
拜伦：悲观的人虽生犹死，乐观的人永生不老。
金博士：人生最大的财富是进取，人生最大的资本是健康，人生最大的幸福是快乐，人生最大的幸运是平安。
拜伦：谁要想寿命和钱财两旺，请您从今天开始即早睡早起。
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金博士：不可能的事情是不可能不会发生的（Nothing is impossible! Anything is possible!）!
卢梭：生命在于运动。
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